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Auberge & SPA - Marrakech

Labellisation La Clé Verte

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Séjour Santé Bien-Être

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Un séjour pour toutes celles et ceux qui sont en quête d’équilibre et de bien-être durable. Une vraie prise en main de soi au delà des bonnes résolutions.

Nous sommes tous à la recherche d’équilibre, de bien-être. Se sentir bien dans son corps, en bonne forme, plein d’énergie et s’aimer tel qu’on est, tout le monde en rêve mais il est difficile de prendre du temps pour soi et les solutions ne sont pas toujours adaptées. C’est ce que nous vous proposons d’approfondir pendant ce stage Bien-Être

Nous vous proposons de vous accompagner dans cette voie pendant une semaine sous le soleil du Maroc, dans la campagne proche de Marrakech.

Bénéficier du dépaysement pour vous déconnecter, et expérimenter plusieurs disciplines avec des professionnels. Vous pourrez ainsi rentrer avec des objectifs précis et des outils pour vous aider. Vous pourrez ainsi changer votre équilibre de vie ou bien poursuivre dans une vraie démarche, d’équilibre de vie en passant par un meilleur rythme, une meilleure alimentation...

L’objectif du séjour est de repartir avec un véritable programme, des objectifs et des outils pour démarrer une sérieuse prise en mains, en ayant une vie plus saine et équilibrée, que ce soit du point de vue de l’alimentation, du rythme de vie ou des activités.

Nous vous proposons un programme complet sans temps mort :

Des ateliers de travail sur soi, son image et son corps, la façon de s’alimenter avec une coach.
Une séance de travail avec une naturopathe.
Des activités de bien-être telles que la méditation, l’apprentissage de la respiration.
Des séances de sophrologie qui poursuivront le travail du coach.
Des ateliers cuisine pour apprendre à cuisiner de façon saine, savoureuse et équilibrée.
Des activités physiques : pilates, vélo, natation, yoga.
Plusieurs massages et un hammam pour se reconnecter avec son corps.
Des ballades, excursions et visite de Marrakech et des environs. Et puis des jeux pour rire, se détendre, du temps pour un peu de shopping dans les souks de Marrakech. Tout est réuni pour rentrer en forme et être prêt à démarrer une vie plus harmonieuse et se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.